Przejdź do treści
Strona główna » Quizzes & Surveys » Skal deprsji Becka (BDI-II)

Skal deprsji Becka (BDI-II)

Skala depresji Becka – test

Kwestionariusz Becka, znany również jako test Becka, to narzędzie samooceny, które umożliwia wstępne rozpoznanie u siebie symptomów depresji. Warto jednak pamiętać, że jest to wyłącznie pomocniczy sposób oceny, który nie zastępuje profesjonalnej sesji terapeutycznej ani diagnozy psychologicznej. Uzyskany wynik może stanowić cenną wskazówkę, pod warunkiem, że odpowiemy na pytania szczerze – wszak jest to dla naszego własnego dobra. Test powinien obejmować ocenę samopoczucia z ostatnich siedmiu dni, a jego wypełnienie zajmuje około 10-15 minut. Nie traktuj wyniku jako ostatecznego – jeśli masz obawy co do swojego stanu, warto skonsultować się z psychologiem.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *