Przejdź do treści

TERAPIA SCHEMATÓW

Gdańsk | Nowy Dwór Gdański | Online

DLA KOGO?

Terapia schematów szczególnie polecana jest osobom, które zmagają się z zaburzeniami osobowości, nastroju (np. depresją), odżywiania czy też zaburzeniami lękowymi. Ta forma psychoterapii to również dobry wybór dla tych, którzy doświadczyli trudnych lub traumatycznych przeżyć w dzieciństwie. 

Udział w terapii umożliwia zrozumienie źródeł trudności i wypracowanie skutecznych strategii radzenia sobie z nimi, co prowadzi do poprawy funkcjonowania w relacjach i codziennym życiu.

Terapia schematów skierowana jest zarówno do dorosłych osób, jak i młodzieży od 13 roku życia.

KIM JESTEŚMY?

Jesteśmy zespołem specjalistów psychologów i psychoterapeutów. Łączy nas pasja do pracy terapeutycznej, która napędza nas do dalszej nauki i rozwoju. Tworzymy dla Ciebie bezpieczne miejsce, w którym dbamy o budowanie relacji terapeutycznej i ułatwiamy Ci mierzenie się z problemami.

A co najważniejsze – naszym nadrzędnym celem jest poprawa Twojego komfortu życia.

TERAPIE PROWADZĄ

terapia schematów psycholog

Anna Tobolewska

terapia schematów psycholog

Ludmiła Kufel-Rutkowska

terapia schematów psycholog

Magdalena Treppner

DLACZEGO MY?

Terapia schematów Blisko Psycholog
Terapia schematów
Wspierająca atmosfera

Podczas spotkań staramy się zapewnić Ci jak najbezpieczniejszą przestrzeń do rozmowy, opartą na wzajemnym szacunku i otwartości. 

Terapia schematów
Indywidualne podejście

Oferujemy skonkretyzowane możliwości i zakres wsparcia, oparte na Twoich potrzebach. 

Terapia schematów

Profesjonalizm

Nasz zespół tworzą wykształceni i doświadczeni psychologowie i psycholożki o specjalistycznym dalszym wykształceniu psychoterapeutycznym

terapia schematów

Dostępność

Nasze gabinety mieszczą się w trzech wygodnych lokalizacjach: dwa w Gdańsku i jeden w Nowym Dworze Gdańskim. Oferujemy też możliwość odbycia sesji online. 

CENNIK

Konsultacja psychologiczna

180 zł

Psychoterapia indywidualna

180 zł

Psychoterapia młodzieży

180 zł

Terapia EMDR

180 zł

Konsultacja psychotraumatologiczna

180 zł

Konsultacja seksuologiczna indywidualna

180 zł

Psychoterapia par

280 zł

Diagnoza osobowości lub inteligencji

600 zł

Loading...

OPINIE I REFERENCJE

LOKALIZACJE

Nowy Dwór Gdański

Gdańsk Wrzeszcz Waryńskiego

Gdańsk Wrzeszcz Słowackiego

CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA

Co to są schematy?

Schematy to głęboko zakorzenione wzorce myślenia, emocji i zachowań, które kształtują się we wczesnym dzieciństwie w odpowiedzi na niezaspokojone potrzeby emocjonalne. Stanowią one swego rodzaju matrycę, która determinuje nasze postrzeganie siebie, innych ludzi i otaczającego świata.

Czym jest terapia schematów?

Terapia schematów to forma psychoterapii, która koncentruje się na identyfikacji i zmianie głęboko zakorzenionych wzorców myślenia i zachowania, które są nieadaptacyjne i przynoszą cierpienie. Wywodzi się z terapii poznawczo-behawioralnej, ale wzbogacona jest o elementy z teorii przywiązania, psychologii rozwojowej, terapii Gestalt i psychoanalizy.

Ile trwa terapia schematów?

Terapia schematów nie jest rodzajem terapii krótkoterminowej, ponieważ najczęściej koncentruje się na głęboko zakorzenionych wzorcach, które pacjent wypracował już we wczesnym dzieciństwie i które często towarzyszą mu przez całe życie. Spotkania terapeutyczne odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu, jednak tak naprawdę liczbę sesji ustala się indywidualnie. Typowo terapia schematów trwa od pół roku do nawet dwóch lat, w zależności od indywidualnych potrzeb i postępów pacjenta.

Czy terapia schematów może być online?

Tak, terapia schematów może być prowadzona również w formie online. Praca terapeutyczna realizowana zdalnie ma równie wysoką wartość, jak spotkania w gabinecie. Wiele osób dostrzega w terapii online dodatkowe zalety, takie jak poczucie komfortu, większą dostępność oraz elastyczność w dopasowaniu terminów. Dzięki opcji online pacjenci mogą korzystać z profesjonalnej pomocy niezależnie od lokalizacji.

Dla kogo jest terapia schematów?

Terapia schematu jest szczególnie polecana dla osób z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami lękowymi, a także dla tych, którzy doświadczyli trudnych przeżyć w dzieciństwie. Jest odpowiednia dla osób, które są gotowe zaangażować się w pracę nad swoimi problemami. Wymaga to czasu, cierpliwości oraz chęci do odkrywania swojego wnętrza i przeszłości.

Terapia schematów a psychoterapia poznawczo-behawioralna - czym się różnią?

Terapia schematów a terapia poznawczo-behawioralna to często mylone ze sobą pojęcia. Tymczasem terapia schematów różni się od psychoterapii poznawczo-behawioralnej głębszym skupieniem na emocjach i przeszłości pacjenta, a także większym naciskiem na relacje interpersonalne i procesie terapeutycznym.

Czy psychoterapeuta na terapii schematów może przepisywać leki?

Zarówno psycholog, jak i psychoterapeuta nie mają uprawnień do przepisywania leków. W przypadku, gdy w leczeniu zaburzeń osobowości, zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, czy też zaburzeń odżywiania wystąpi konieczność wdrożenia farmakoterapii, wówczas specjalista kieruje pacjenta do psychiatry.

Jakie są główne korzyści leczenia się terapią schematów?

Główne korzyści z terapii schematu to lepsze rozumienie własnych potrzeb i emocji, rozwój zdrowych relacji z innymi ludźmi oraz zdolność do rozwoju osobistego i radzenia sobie z trudnościami w codziennym życiu.

Jak wygląda relacja z psychoterapeutą w trakcie terapii schematu?

Relacja z psychoterapeutą w trakcie terapii schematu charakteryzuje się postawą ograniczonego powtórnego rodzicielstwa, gdzie terapeuta służy wsparciem, szacunkiem i troską, ale także pomaga uświadomić sobie powtarzane destrukcyjne schematy.

KONTAKT

Terapia schematów Blisko Psycholog

Gabinety psychologiczne znajdują się pod adresem:

Plac Wolności 22 lokal 20, Nowy Dwór Gdański
ul. Ludwika Waryńskiego 11/7, Gdańsk
ul. Juliusza Słowackiego 2 mieszkania 15, Gdańsk

+48 797 277 520

kontakt@bliskopsycholog.pl

88 1160 2202 0000 0003 2735 5111
W tytule prosimy o imię i nazwisko + data konsultacji

Terapia schematów Blisko Psycholog