OFERTA

Poznaj naszą ofertę

Pierwsza konsultacja

DLA DOROSŁYCH

Konsultacja psychologiczna

Konsultacja z psychologiem ma na celu rozpoznanie problemu, nazwanie go i zaproponowanie ewentualnego dalszego wsparcia psychologicznego lub terapii. Podczas spotkania psycholog może przeprowadzić psychoedukacje, odpowiedzieć na nurtujące pytania i rozjaśnić kwestie dotyczące zaburzenia i zgłaszanych trudności. Ponadto może zalecić konsultacje u innych specjalistów, jeśli zajdzie taka konieczność (np. u lekarza psychiatry).

Psychoterapia indywidualna

ZOBACZ WIĘCEJ

Konsultacja z psychoterapeutą (który jednocześnie jest psychologiem) obejmująca wstępną diagnostykę problemu. Proces diagnozy najczęściej trwa 2-3 sesje, po czym zostanie zaproponowane rozpoczęcie regularnej psychoterapii lub formy pomocy krótkoterminowej. Podczas spotkania psychoterapeuta może przeprowadzić psychoedukacje, odpowiedzieć na nurtujące pytania i rozjaśnić kwestie dotyczące zaburzenia i zgłaszanych trudności. Ponadto może zalecić konsultacje u innych specjalistów, jeśli zajdzie taka konieczność (np. u lekarza psychiatry). Spotkanie konsultacyjne nie jest jednoznaczne z decyzją o rozpoczęciu terapii.

Interwencja kryzysowa

ZOBACZ WIĘCEJ

Rodzaj intensywnej, któtkoterminowej pomocy psychologicznej; spotkanie dla osób znajdujących się w nagłym kryzysie. Interwencja kryzysowa przeprowadzona przez psychologa ma na celu przywrócenie równowagi psychicznej i umiejętności radzenia sobie ze stresem. Skierowana jest do osób dotkniętych np. żałobą, skrajnie stresującym wydarzeniem osobistym, doświadczeniem przemocy, byciem świadkiem traumatycznych wydarzeń, otrzymania informacji na temat choroby, konfliktem, utratą pracy i innych sytuacji powodujących nieumiejętność radzenia sobie ze stresem. Spotkanie ma charakter pomocowy, psychoedukacyjny – może być jednostkowe lub kontynuowane w formie pomocy krótkoterminowej (najczęściej około 12 spotkań).

Konsultacja psychotraumatologiczna

ZOBACZ WIĘCEJ

Konsultacja z psychotraumatologiem ma na celu przeprowadzenie wywiadu dotyczącego traumatycznego wydarzenia, które doświadczył klient (np. wypadku samochodowego, aktu przemocy, gwałtownej choroby, utraty członka rodziny lub bliskiej osoby). Podczas takiej rozmowy specjalista może przeprowadzić psychoedukację dotyczącą traumy i jej wpływu na życie, zalecić wizytę u lekarza (np. psychiatry) oraz zaproponować terapię traumy, dopasowaną do problemu, z jakim zgłosił się klient.

Terapia EMDR

ZOBACZ WIĘCEJ

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocesing) jest metodą terapii traumy rekomendowaną przez m. in. WHO oraz Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne. Podczas sesji psycholog/psychotraumatolog prowadzi klienta przez proces, który ma na celu przetworzenie traumatycznych wspomnień za pomocą naprzemiennej stymulacji półkul mózgowych (zazwyczaj poprzez ruchy gałek ocznych). Pozwala to rozpocząć lub wzmocnić naturalny proces leczenia urazów psychicznych w bezpiecznych warunkach, przy wsparciu wyszkolonego w terapii traumy terapeuty.

Konsultacja seksuologicza

ZOBACZ WIĘCEJ

Konsultacja z seksuolożką (która jednocześnie jest psychologiem) dla osób doświadczających trudności w sferze seksualności, np. zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk, obniżenie lub brak popędu, zaburzenia doświadczania orgazmu lub kwestii związanych z płcią, tożsamością, preferencjami seksualnymi lub przemocą. Spotkanie z seksuolożką ma na celu rozpoznanie problemu, nazwanie go i zaproponowanie ewentualnej dalszej terapii seksuologicznej. Może również przeprowadzić psychoedukacje, odpowiedzieć na nurtujące pytania i rozjaśnić kwestie dotyczące zaburzenia i zgłaszanych trudności. Ponadto może zalecić konsultacje u innych specjalistów, jeśli zajdzie taka konieczność (np. u lekarza psychiatry, fizjoterapeuty, urologa, ginekologa).

Terapia shematów

ZOBACZ WIĘCEJ

Terapia schematów szczególnie polecana jest osobom, które zmagają się z zaburzeniami osobowości, nastroju (np. depresją), odżywiania czy też zaburzeniami lękowymi. Ta forma psychoterapii to również dobry wybór dla tych, którzy doświadczyli trudnych lub traumatycznych przeżyć w dzieciństwie.

Udział w terapii umożliwia zrozumienie źródeł trudności i wypracowanie skutecznych strategii radzenia sobie z nimi, co prowadzi do poprawy funkcjonowania w relacjach i codziennym życiu.

DLA PAR

Konsultacja pary/małżeńska

ZOBACZ WIĘCEJ

Konsultacja z psycholożką dla par w kryzysie, napotykających problemy w komunikacji, skonfliktowanych lub chcących rozwinąć swoją relacje. Podczas spotkania perspektywa obu stron zostanie wysłuchana, a wyciągnięte wnioski pomogą podsumować cele do nawiązania ewentualnej dalszej współpracy. Najczęściej potrzebne są takie dwa spotkania, aby móc zaproponować diagnozę oraz dalsze wsparcie. W przypadku podjęcia terapii par, spotkania odbywają się co 2 tygodnie. Spotkanie konsultacyjne nie jest jednoznaczne z decyzją o rozpoczęciu terapii.

DLA MŁODZIEŻY

Konsultacja psychologiczna młodzieży

ZOBACZ WIĘCEJ

Konsultacja z psychologiem przeznaczona dla osób niepełnoletnich. Ma na celu rozpoznanie problemu, nazwanie go i zaproponowanie ewentualnego dalszego wsparcia psychologicznego lub psychoterapii. Podczas spotkania psycholog może przeprowadzić psychoedukacje, odpowiedzieć na nurtujące pytania i rozjaśnić kwestie dotyczące zaburzenia i zgłaszanych trudności. Ponadto może zalecić konsultacje u innych specjalistów, jeśli zajdzie taka konieczność (np. u lekarza psychiatry). Pierwsze spotkanie odbywa się z samym rodzicem, bez obecności dziecka.